sachez que j'en suis, je vous comprends et je suis dans la même galère que vous.

pour les ignares : maladies genetique et neurologique. nous ne sommes point foldingo, syphonné du bocal, hystero, zinzin et cie....

cela se soigne, j'entends par là qu'on peut STABILISER la MaLADIE mais pas la guérir, un peu comme le diabète.

il y a des conduites à tenir :

- suivre son traitement anti-depresseur,lithium ( celui-là est assez nocif pour la santé mais efficace pour les bipo ) et autre. celui qui me dit que les AD c'est n'importe quoi je lui pète la gueule. EX : un cyclo  a une defaillance neuro des capteurs de la serotonine. certains AD permettent la recapture de cette fameuse serotonine qui stabilise l'"HUMEUR".

-poursuivre une therapie avec un psychotherapeute afin de reprendre confiance en soi car la descente aux enfers à chaque cycle "down" rend tout négatif. Voir un thérapeuthe regulièrement permet de ne pas perdre pied, de ne pas couler et cela, sans encombrer notre entourage proche. 

-éviter les situations à risque; on seconnait et on connait nos faiblesses. chaque situation blessante, deception, contrariete, émotion etc etc va nous embarquer dans un engrenage tres risqué. Conduite à tenir  : 

  • garder son sang-froid, si vous avez la possibilité de faire une therapie de gestion de stress et de l'angoisse, c'est genial !
  • sophrologie, technique de respiration longue et lente pour se detendre à n'importe quel moment
  • ne JAMAIS agir sous l'IMPULSION, l'impulsion est notre ennemi
  • si on peut : on appelle un ami, un VRAI,ou quelqu'un de la famille, un parent, quelqu'un qui nous connait qui nous comprend.
  • evitez les spirales malsaines : trop d'alcool, trop de realisations de fantasmes sexuels ( j'en connais pour qui ce fut traumatique), pas de drogues=> cela augmente la descente aux enfers et le cercle vicieux des pensées morbides, de la paranoïa, de la baisse d'estime de soi.... NON.
  • gros coup dur APPELEZ le 15

Toute personne qui ne comprend pas cette maladie, on la fait chier, on la dérange,on lui fait peur...

Pour les ignares: merci de nous comprendre, de vous renseigner un peu plus.

Amis cyclo et bipo, vous n'êtes pas seuls, sachez bien vous entourer. N'ayez pas honte de ce que êtes. Ne culpabilisez pas de vos iMV multiples. on est tous passés par là.

on ne doit pas subir notre maladie mais vivre avec, la dompter.

FoRCE et courage et FUCK les cons qui comprennent rien et nous laissent tomber. 

cyclo

 

 

 

Quelques noms de dépressifs bipolaires :

  • Montaigne
  • Molière
  • Voltaire
  • Chopin
 


Quelques noms d'acteurs et comédiens bipolaires :

  • Jim Carey
  • Winona Rider
  • Roseanne
  • Marlon Brando
  • Audrey Hepburn
  • Ben Stiller
  • Cary Grant
  • Linda Hamilton
  • Marilyn Monroe


Quelques noms de politiques et figures mondiales bipolaires :

  • Napoléon Bonaparte
  • Alexandre Le Grand
  • Princesse Diana
  • Abraham Lincoln (politicien) 
  • Théodore Roosevelt (politicien)
  • Winston Churchill (politicien)
  • Barbara Bush
  • Howard Robard Hughes


Quelques noms d'écrivains et poètes bipolaires :

  • George Byron (poète)
  • Gérard de Nerval (poète)
  • Ernest Hemingway (écrivain)
  • Honoré de Balzac (écrivain)
  • Virginia Woolf (écrivain)
  • Graham Greene (écrivain)
  • Cesare Pavers (écrivain)
  • Eugene O’Neill (écrivain)
  • Charles Dickens (écrivain)
  • Emily Dickinson (écrivain)
  • William Faulkner (écrivain)
  • Michael Crichton (écrivain)
  • Edgar Poe (écrivain, poète)
  • Agatha Christie
  • Jack London


Quelques noms de compositeurs et musiciens bipolaires :

  • Hector Berlioz
  • Gioacchino Rossini 
  • Georg Haendel
  • Sergueï Rachmaninov
  • Ray Charles
  • Nathalie Cole
  • Peter Gabriel 
  • Alanis Morisette

Quelques noms de peintres bipolaires :

  • Jackson Pollock
  • Michelangelo
  • Vincent van Gogh 
  • Georgia O'Keeffe


Quelques noms de scientifiques et philosophes bipolaires :

  • Sigmund Freud
  • Isaac Newton
  • Friedrich Nietzsche
  • John Ford Nash

 

John Ford Nash, prix Nobel de sciences économiques, a inspiré le film aux 4 oscars "